Jolene Diaz, une enseignante de 46 ans originaire de Californie, a suscité une sensation sur Internet avec son apparence juvénile, souvent prise pour sa fille de 23 ans. À travers son blog, Jolene partage généreusement sa routine pour maintenir son allure défiant l’âge.
Originaire des Philippines, Jolene a déménagé en Californie à l’âge de 10 ans et en a fait depuis son chez-soi. Malgré son célibat depuis son divorce, elle entretient un lien étroit avec sa fille Melanie, participant souvent à des doubles rendez-vous ensemble. Satisfaite de sa vie, Jolene reste ouverte à l’amour tout en privilégiant son bonheur et sa confiance en soi.
Alors, quel est son secret ?
Selon Jolene, les soins de la peau méticuleux sont primordiaux. Sa routine comprend une utilisation régulière de rétinol, de sérum à la vitamine C et de crème SPF pour protéger sa peau du soleil. Son régime alimentaire joue un rôle crucial. Maintenant un poids de 50 kg pour 1,65 mètre, elle privilégie un régime riche en poisson, œufs, légumes et fruits, avec une consommation minimale de gluten et d’alcool.
L’exercice est également un pilier de la routine de Jolene. Elle pratique des séances d’entraînement quotidiennes comprenant 30 minutes de cardio et 15 minutes d’étirements, intégrant souvent des activités de plein air comme des promenades sur la plage. Maintenir un comportement calme est tout aussi important pour Jolene, qui insiste sur l’importance de la positivité, de l’amour-propre et d’un sommeil réparateur. Cependant, sous la surface, l’apparence juvénile de Jolene est également attribuée à d’autres facteurs. Les améliorations cosmétiques, y compris l’augmentation mammaire, les injections de lèvres et la rhinoplastie, contribuent à son apparence. En plus de ces procédures, elle investit probablement dans toute une gamme de traitements cosmétiques tels que les lasers et les injectables.
Des ressources financières offrent à Jolene l’accès à des entraîneurs personnels et des nutritionnistes, facilitant son engagement envers sa silhouette. Les génétiques jouent également un rôle, les Asiatiques comme Jolene ayant tendance à vieillir plus lentement en raison de niveaux plus élevés de collagène et d’élastine.
Son sens de la mode, caractérisé par des styles juvéniles et un toilettage de qualité, renforce également son apparence. Vivant dans une ville côtière ensoleillée, Jolene a accès à des produits frais toute l’année, soutenant son mode de vie sain.
Malgré son mode de vie aisé, la vision positive de Jolene et son engagement actif dans la vie contribuent à son bien-être global, en faisant un exemple inspirant de vieillissement gracieux.
