Le changement peut être réalisé de plusieurs manières. Certaines personnes veulent influencer l’environnement en essayant de le changer, tandis que d’autres suivent la logique selon laquelle s’ils se changent eux-mêmes, l’environnement s’adaptera à eux.
Une perte de poids, même légère, de 5 à 10 % du poids corporel total, peut avoir des effets bénéfiques sur la santé, notamment une amélioration de la tension artérielle, du cholestérol et de la glycémie.La peau molle et les vergetures sont le résultat d’une perte rapide,car la peau ne rétrécit pas aussi vite que le corps.
Aujourd’hui, nous voulons vous parler des fragments résilients de l’univers qui ont décidé qu’il était temps de changer, de modifier leurs habitudes et d’accomplir davantage afin de vivre au mieux leur vie. Et ils ont réussi.
