Sheila Kiss, âgée de 63 ans, fait sensation sur Instagram et conquiert les cœurs de ses followers avec son dévouement à un mode de vie sain. Lemurov.net révèle les aspects uniques de son approche de la santé et de la beauté.
Ayant pris sa retraite du podium il y a seulement trois ans, cette ancienne mannequin reste très demandée en raison de sa silhouette remarquable et de son apparence jeune, même à son âge. Mme Kiss se distingue comme l’une des rares influenceuses de sa génération à afficher avec assurance un bikini, arborant une silhouette qui impressionnerait des femmes à moitié son âge.
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L’Anglaise attribue sa forme enviable à son engagement envers le fitness. Depuis plus de trois décennies, Sheila s’entraîne rigoureusement, passant environ deux heures par jour au gymnase, intégrant des éléments de musculation dans sa routine. Bien qu’elle trouve une immense joie dans ses séances d’entraînement, elle se permet une pause dans la routine une fois par semaine.
En plus de ses séances de gym, elle a pratiqué le yoga bikram pendant plus d’une décennie avant de déménager à Bali, où elle a pratiqué dans des salles à température élevée. Son parcours de remise en forme a commencé après la naissance de son deuxième enfant, motivé par le désir de retrouver sa silhouette d’avant la grossesse. Sheila souligne qu’elle évite les régimes stricts, préférant ne pas compter les calories mais plutôt pratiquer une alimentation consciente, évitant les excès. Elle croit fermement que la poursuite du fitness et d’un corps tonique et athlétique est plus esthétique que de simplement chercher à être mince.
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Le flux Instagram de Sheila Kiss est rempli de photos qui recueillent les éloges des utilisateurs, y compris de nombreux admirateurs masculins de différents âges exprimant leur admiration. Elle gère les compliments avec grâce, bien qu’elle n’hésite pas à bloquer les comptes trop enthousiastes.
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Il convient de noter que l’ancienne mannequin vit en harmonie avec elle-même et refuse catégoriquement de subir des interventions esthétiques. Par son exemple, elle démontre efficacement qu’il n’y a pas d’âge pour la beauté d’une femme, mais que cela dépend de ses choix de vie et de sa perception de soi.