Буквально недавно красотку Мерилин Монро признали красивейшей женщиной планеты. Конечно, сейчас есть очень много девушек с хорошей внешностью, но она сумела оставить свой большой след и до сих пор сводит с ума мужчин, да и женщин тоже. Так как же она смогла овладеть такой красотой? В чем же ее секрет? Почему до сих пор, глядя на нее, мы прилипаем к экранам? Читайте ниже.
Рацион актрисы
То, что ела дива для сохранения красоты, вы бы, наверное, не съели. По утрам актриса ела два сырых яйца и запивала подогретым молоком, обычные завтраки в роде яичницы, бутербродов, кофе, фруктового сока, это было не для нее. Благодаря своему, на первый взгляд, не очень приятному завтраку, она чувствовала бодрость на протяжении всего дня. Что касается обеда и ужина, то она чаще всего ела нежирную рыбу или мясо, а вот гарнир был только из овощей.
Когда Мэрилин хотела перекусить, то она просто грызла морковку. Конечно, сейчас все это покажется ненормальным для современных девушек, так как в этой пище нет углеводов. Но как раз это и сохранило изящную красоту секс-символа 50-х. Ее обожали все и восхищались такой хорошей форме.
Уход за внешностью
Уход за телом у нее тоже был особенным. Многие девушки пытаются избавиться от целлюлита. Но способ, который применяла Монро покажется странным. Все знает, что, мягко говоря, актриса не могла позволить себе целлюлит, поэтому она всячески ухаживала за своим телом, ее бедра всегда были упругие и гладкие. Она пару раз в неделю принимала холодную ванную, вода была такой холодной, что она очень дрожала, но зато какой эффект получался.
Помимо этого, актриса тщательно занималась спортом, несмотря на то, что ей это не нравилось. Но она делала все, чтобы выглядеть хорошо. Но и тренировки у неё были лишь для определенных частей тела, а конкретно она работала над верхней частью своего тела.
Все её усилия не прошли даром, и мы невооруженным взглядом видим, что она прекрасно выглядит и ее красота останется в памяти многих еще на долгие годы.
Брать у нее пример или нет? Решать только вам, милые дамы!
