Stéphanie et Brandon avaient un soupçon de surpoids. Pour eux, ce ne fut pas un grand problème. Le couple s’est marié; ils avaient une vie stable. Tout irait bien. Mais après un certain temps, la santé de Brandon s’est aggravée.La diagnostique était l’apnée du sommeil, ce qui signifiait que pendant le repos nocturne, le jeune homme pouvait simplement s’étouffer. Et il est indéniable que la raison était son excès de poids.
Comme Stéphanie se souvient- «Nous nous sommes regardés dans le miroir, et nous avons tout compris. Chacun de nous avait plus de 135 kg. C’était un moment vraiment difficile, je me sentais vraiment mal.C’était effrayant»
Et alor ils ont décidé de faire face à l’excès de poids et revenir à un état physique normal․
Et bien sûr ils ont réussi! Stephanie a perdu 57 kilos et Brandon — 36.Stephanie a laissé ses complexes et bien sûr sa confiance en soi a augmenté.
Les jeunes n’ont pas gardé les régimes difficiles et stricts, ils ont développé leur plan de lutte contre le surpoids, étape par étape vers leur objectif. Leur menu était équilibré et prescrit par un nutritionniste.Et bien sur le sport et les exercices ont donné leurs résultats et ont eu un effet bénéfique sur leur situation physique.
Le couple affirme que la régularité était la clé de leur réussite.
Et ce qui est très touchant que Stefani a partagée sur son blog, c’est qu’ils vont bientôt devenir parents! En juillet, leur fille naîtra!
