Stephanie et Brandon, les amoureux, sont en surpoids depuis l’enfance. Au début, cela n’a pas semblé être un gros problème, ils ont pu établir une vie personnelle et étaient fermement amoureux l’un de l’autre, ils avaient un toit et un travail.
Rien ne semblait s’opposer à leur bonheur… Mais Brandon a commencé à avoir des problèmes de santé, on lui a ensuite diagnostiqué une apnée du sommeil, ce qui signifie que le jeune homme pouvait tout simplement suffoquer pendant qu’il se reposait la nuit. La raison en était son surpoids.
“Nous nous sommes regardés dans le miroir, nous nous sommes regardés l’un l’autre et nous avons tout compris. Chacun de nous pesait plus de 135 kg. On venait de diagnostiquer une apnée chez Brandon et je me sentais très mal”, se souvient Stephanie, qui travaille comme photographe.
C’était effrayant parce qu’ils étaient jeunes et avaient toute la vie devant eux, et il s’est avéré qu’il y avait un risque énorme que cela s’arrête à tout moment… Et ils voulaient devenir parents.
Le combat pour une vie saine a alors commencé, et il a duré exactement un an. Stephanie a réussi à perdre 57 kilos et Brandon 36. La jeune fille a commencé à avoir une bien meilleure apparence, elle a repris confiance en elle et a eu envie de devenir encore meilleure.
Plus important encore, les jeunes gens ne se sont pas torturés avec des régimes stricts, ils sont allés progressivement, pas à pas, vers leur objectif. Leurs menus étaient équilibrés et leurs portions contenaient la bonne quantité de calories. Ils ont également fait beaucoup de marche et d’exercice, ce qui a également eu un effet bénéfique sur leur perte de poids.
Le couple affirme que la régularité a été un facteur clé lorsqu’ils ont mis en place un plan pour améliorer leur santé.
Et la meilleure nouvelle que Stefani a partagée sur son blog est qu’ils sont sur le point de devenir parents ! La naissance de leur petite fille est prévue pour le mois de juillet !
