Всем известно, что мегаполисы отличаются своей «пустотой». Людям, живущим там, всегда одиноко и грустно из-за быстротечности жизни. Они большие и грустные. Особенно сильно это чувствуют пожилые люди. У них уже не тот возраст, когда можно заводить новых знакомых. Молодые работающие люди этого и не успевают заметить.
Давайте посмотрим на эту проблему с точки зрения экспертов. Может мы узнаем, какими способами можно насытить чувство одиночества и что делать пожилым одиноким людям, чтобы не чувствовать себя одинокими.
Печальное ощущение одиночества
«Мне
скоро исполнится 66 лет. Мне приходится жить одной, так как мужа давно нет в живых.
Моя работа насыщает мой день. Никакой радости в моей жизни нет, живу как машина».
«Мне далеко уже до увлечений. Сын с семьёй не хотят у меня жить. Наверное, и невестке не хочется жить со старой никому не нужной свекровью».
«Если бы спросили меня, я бы пошла жить к дочери. Но и там я, похоже, окажусь лишней. Но, когда я еду к ним в гости, они очень радостно меня встречают. После каждого визита к ним не хочется возвращаться домой».
Евгения пытается понять, что ей придумать, чем заполнить свою жизнь.
Это уже есть хорошо, что женщина самостоятельно поняла, что так нельзя продолжать. Это очень сильно поможет ей, ведь мотивация есть основная сила.
«Если человек не пытается найти себе увлечений, значит, он в депрессии. Поэтому Евгении стоит сходить на консультацию к неврологу или психотерапевту – заявляет психолог Анастасия Ликина.
Специалист говорит, что это не нормально, если человек в возрасте 66 лет чувствует себя уже очень старым. Но проблема не в детях, и не в том, что они не хотят жить со старым человеком. Скорее всего родители стремятся к тому уюту, который сами создали.
«Евгения должна для начала отпустить мысль, что жизнь с детьми есть последняя истинная инстанция. Лучше попытаться вернуться к своей жизни, взглянуть в неё и найти что-то интересное из того, что её окружает. Это может быть посещение мероприятий поблизости, посещение музеев, кино и т.д. Нужно пополнить мозг новым социальным опытом», – утверждает психолог.
И действительно, Евгении следует по-иному взглянуть на вещи. И с детьми лучше видеться вне дома, и так можно узнавать, что с ними всё в порядке. Ведь у них свой график, свой режим. Лучше договариваться заранее о встрече, испечь блинов внукам и пригласить их к себе.
Возраст – это всего лишь повод заняться всем тем, чем не мог заняться в молодости, когда был занят работой и вопросами семьи. Теперь дети уже давно не дети, и можно оставить их в покое.
Намного хуже, когда человек заточён дома, сидит перед телевизором, мечтает о том, чтобы кто-то пришёл в гости. Такой распорядок дня делает жизнь скучной и неинтересной. В такой атмосфере человеку ничего не остаётся, как сидеть ждать кончины.
Тем более на сегодняшний день люди могут себе позволить даже жениться в таком возрасте, если нет пары. Обычно их дети бывают только за.
А внуки и дети в свою очередь придумывают, как порадовать бабушку, куда с ней сходить. И в таком случае нет чувства долженствования со стороны молодого поколения и чувства зависимости у пожилых.
Интересно узнать ваше мнение по этому поводу.
