Certaines personnes peuvent facilement perdre du poids par elles-mêmes en suivant un simple régime et en faisant de l’exercice. Cependant, de nombreuses méthodes courantes de perte de poids ne fonctionnent pas. Les régimes de purification, les régimes à la mode et les régimes draconiens n’aident pas la plupart des gens à le perdre à long terme. En fait, la plupart des gens reprennent environ 30 à 35 % du poids qu’ils ont perdu après un an.
En général, la perte de poids est plus perceptible dans les zones où il y a moins de graisse, comme les clavicules. Les femmes ont tendance à perdre de la graisse étant d’abord observée au niveau de l’abdomen, de la poitrine et des bras. Le bas du corps est généralement perdu en dernier.
Il est bien connu que le surpoids ou l’obésité peut entraîner de graves problèmes de santé. Les gens trouvent des excuses, comme le fait d’avoir de gros os ou d’être né avec une tendance à prendre du poids, et ne font rien pour changer cela. Cependant, certaines sont presque impossibles à distinguer de leurs anciennes photos.
Nous avons décidé de présenter 15 personnes.
